倒霉蛋高中生瑞克在被一只基因改造过的蜻蜓叮咬后，忽然拥有了超能力。随后他决定运用自己的超能力来打击罪恶，并穿上了奇特的紧身衣，自称为“蜻蜓侠”。与此同时，另一位主人公卢因为一场实验意外，成为了“沙漏人”，他与“蜻蜓侠”一样拥有不可思议的力量、惊人的速度，当然也穿着同样奇形怪状的紧身衣。不同的是，“沙漏人”想要吞灭全世界，达到自己的卑劣目的，而“蜻蜓侠”是否能及时制止他呢？曾经参与制作《惊声尖笑》系列电影的班底，这次将大肆恶搞银幕上的超级英雄们，除了《蜘蛛侠》外，《蝙蝠侠前传》、《神奇四侠》等电影也没能逃脱他们的“魔掌”。