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 為了適應(yīng)和滿足當(dāng)前公眾日益增長的健康需求，2024年5月國家衛(wèi)生健康委修訂并發(fā)布了《中國公民健康素養(yǎng)——基本知識(shí)與技能（2024年版）》（簡稱“健康素養(yǎng)66條”）。一起來學(xué)習(xí)新版“健康素養(yǎng)66條”，提升健康知識(shí)和技能，踐行健康生活方式，做自己健康的第一責(zé)任人！ 第17條：關(guān)注血糖變化，控制糖尿病危險(xiǎn)因素，糖尿病患者要做好自我健康管理。 成年人正常空腹血糖<6.1mmol/L。對(duì)非糖尿病患者來說，低血糖癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)為血糖<2.8mmol/L，而接受藥物治療的糖尿病患者只要血糖<3.9mmol/L 就屬于低血糖。 典型的糖尿病癥狀表現(xiàn)為“三多一少”，即煩渴多飲、多尿、多食和不明原因的體重減輕、乏力。 出現(xiàn)典型的糖尿病癥狀加上空腹血糖≥7.0mmol/L 或隨機(jī)血糖≥11.1mmol/L，或口服 75克葡萄糖負(fù)荷后2小時(shí)血糖≥11.1mmol/L，或糖化血紅蛋白≥6.5%，可診斷為糖尿病。 沒有糖尿病典型癥狀者，如果有兩次以上的血糖達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，就可以診斷為糖尿病。6.1mmol/L≤空腹血糖＜7.0mmol/L或7.8mmol/L≤糖負(fù)荷2小時(shí)血糖＜11.1mmol/L為糖調(diào)節(jié)受損，也稱糖尿病前期，是糖尿病的極高危人群。 具備以下因素之一，即為糖尿病高危人群：處于糖尿病前期、超重或肥胖、高血壓、血脂異常、脂肪肝、糖尿病家族史、妊娠糖尿病史、巨大兒（出生體重≥4kg）生育史。 糖尿病患者應(yīng)遵醫(yī)囑用藥，定期復(fù)查。增強(qiáng)自我保健意識(shí)，主動(dòng)學(xué)習(xí)糖尿病防治知識(shí)，對(duì)疾病有全面正確認(rèn)識(shí)，掌握家庭自測血糖的方法，做好血糖自我監(jiān)測，加強(qiáng)自我健康管理，預(yù)防和減少并發(fā)癥。糖尿病患者及糖尿病高危人群要養(yǎng)成健康的行為生活方式，控制血糖、血壓、血脂和體重，做到合理膳食、科學(xué)運(yùn)動(dòng)、不吸煙、不喝酒、規(guī)律生活。 根據(jù)國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)規(guī)范要求，鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院（村衛(wèi)生室）、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心（站）為轄區(qū)35歲及以上2型糖尿病患者提供健康管理服務(wù)，每年提供4次免費(fèi)空腹血糖檢測，至少進(jìn)行4次面對(duì)面隨訪。